शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक जीवन की उन्नति में मददगार है सूर्य नमस्कार : डॉ. शकुंतला दहिया

कैथल, 11 फरवरी: जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉ. शकुंतला दहिया ने बताया कि हरियाणा योग आयोग एवं आयुष विभाग के संयुक्त तत्वावधान में गत 12 जनवरी से चल रहे सूर्य नमस्कार प्रशिक्षण एवं पंजीकरण अभियान के तहत मंगलवार को केवीएम स्कूल पाई में सूर्य नमस्कार प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया।डॉ. शकुंतला दहिया ने बताया कि सूर्य नमस्कार अभियान का समापन 12 फरवरी संत शिरोमणि रविदास जयंती पर होगा। इस एक महीने के अभियान में आयुष विभाग कैथल द्वारा आयुष योग सहायकों के माध्यम से लगभग एक लाख 25 हजार लोगों को सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण एवं suryanamaskarharyana.in ऑनलाइन बनाएं गए पोर्टल पर पंजीकृत किए गए। कार्यक्रम के दौरान प्रिंसिपल मुकेश आर्य ने बताया कि योग की क्रियाएँ का प्रशिक्षण समय समय पर विद्यालय में बच्चों को दिया जाता है, ताकि सभी छात्र-छात्राएं नित्य प्रति उठकर योग को अपनी दिनचर्या में ढाल सकें, क्योंकि योग करने से शरीर को शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक शक्ति प्राप्त होती है। जिससे व्यक्ति अपने दैनिक कार्य को सबल एवं सुचारू रूप से करता है। आयुष विभाग कैथल से योग ट्रेनर के रूप में विवेक कुमार योग कॉर्डिनेटर एवं सर्जन सिंह आयुष योग सहायक ने बच्चों को सूर्य नमस्कार के 12 आसनों के लाभ एवं विधि के बारे में बताया एवं बच्चों को विद्यालय के प्रांगण में प्रेक्टिकल अभ्यास करवाया गया। इस मौके पर पीटीई पलविंदर भी मौजूद रहे।