सूर्य नमस्कार से मिलती है तनाव से मुक्ति, बच्चों में होता है बुद्धि का विकास: डॉ. शकुंतला दहिया

 कैथल, 18 जनवरी: हरियाणा योग आयोग एवं आयुष विभाग द्वारा हरियाणा प्रदेश में सूर्य नमस्कार अभियान चलाया जा रहा है। जिला कैथल में डॉ. शकुंतला दहिया जिला आयुर्वेदिक अधिकारी के मार्गदर्शन में सभी सरकारी एवं गैर सरकारी विद्यालयों में सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण आयुष योग सहायकों के माध्यम से दिया जा रहा है।  इस कड़ी में गांव जडोला के गुरु ब्राह्मानंद सीनियर सेकंडरी स्कूल में आयुष योग सहायक विजय कुमार एवं राजकुमार द्वारा बच्चों को सूर्य नमस्कार की ट्रेनिंग दी गई। जिसमें बच्चों ने बड़ी रुचि के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया। विद्यालय के संस्थापक एवं प्रधानाचार्य गुलाब सिंह ने कहा कि हम नियमित बच्चों को योग से जुड़े रहने की प्रेरणा देते रहते है, ताकि बच्चों का शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास अच्छे से हो सके। प्रशिक्षण में जोड़ो को मजबूत बनाने सूक्ष्म व्यायाम एवं शरीर के सर्वांगीण विकास के लिए सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाया गया। गांव क्योडक के राजकीय उच्च विद्यालय में आयुष योग सहायक सपना देवी, रवि कुमार, सुनील कुमार द्वारा विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया गया। सपना देवी ने बताया कि बच्चों को नियमित 12 बार सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाने से बच्चों की हड्डियाँ, मांसपेशियां का विकास अच्छा होता है एवं पूरे शरीर को मजबूती मिलती है। प्रशिक्षण के दौरान विद्यालय का समस्त स्टाफ  मौजूद रहा।   डॉ. शकुंतला दहिया ने कहा कि सूर्य नमस्कार से मिलती है तनाव से मुक्ति मिलती है और बच्चों में बुद्धि का विकास का होता है। सूर्य नमस्कार अभियान को सफल बनाने में शिक्षा विभाग, खेल विभाग अहम भूमिका निभा रहे है, शिक्षा विभाग विद्यालयों में एवं खेल विभाग खेल नर्सरियों में आयुष योग सहायको के माध्यम से बच्चों को सूर्य नमस्कार की ट्रैनिंग दिलवा रहे है।